Dành cho công chúng

Đau xơ cơ là gì?

Đau xơ cơ  là một bệnh gây đau và yếu các cơ. Ngoài các dấu hiệu ở cơ, bệnh còn có nhiều triệu chứng khác. Nguyên nhân chính xác của bệnh vẫn chưa được tìm ra. Bệnh thường gặp ở nữ và có thể xảy ra cùng với các bệnh mạn tính khác. Đau xơ cơ  không phá hủy các khớp và cơ. Bệnh cũng không làm giảm tuổi thọ.

Các dấu hiệu cảnh báo của đa xơ cơ là gì?

·         Mệt mỏi nhiều

·         Yếu và đau cơ khắp cơ thể

·         Cứng khớp vào buổi sáng

·         Khó ngủ

·         Khó chịu ở chân khi chuẩn bị vào giấc ngủ (hội chứng chân không nghỉ)

·         Đau đầu

·         Tê hoặc ngứa bàn chân cà bàn tay

·         Đau bụng kinh

·         Khó tập trung và ghi nhớ

Làm thế nào để chẩn đoán đau xơ cơ?

Không có xét nghiệm nào dùng để chẩn đoán xác định đau xơ cơ. Các triệu chứng đau xơ cơ cũng có thể gặp trong các bệnh khác. Bởi vì các lí do trên, bác sĩ phải loại trừ các chẩn đoán khác trước. Bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh dựa trên:

·         Bệnh sử đau khắp cơ thể kéo dài hơn 3 tháng

·         Các triệu chứng khác như cảm thấy vẫn mệt sau khi ngủ dậy, khó khăn trong ghi nhớ và tập trung

Đau xơ cơ được điều trị như thế nào?

Có rất nhiều cách khác nhau để điều trị các triệu chứng đau xơ cơ. Điều trị có thể bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm và các kĩ thuật thư giãn. Mục đích điều trị là làm giảm các triệu chứng nhằm cải thiện cuộc sống hằng ngày. Những điều bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn:

·         Ngủ đầy đủ

·         Lên kế hoạch tập thể dục cùng với bác sĩ

·         Ăn uống lành mạnh

·         Giảm căng thẳng

·         Uống thuốc theo toa

·         Tập vật lí trị liệu

Câu hỏi dành cho bác sĩ

·         Bệnh đau xơ cơ có di truyền không?

·         Đau có tăng lên theo thời gian không?

·         Có lựa chọn nào khác ngoài thuốc giảm các triệu chứng không?

·         Có loại thực phẩm hay bài tập thể dục nào có ích không?

·         Bạn vẫn có thể làm tất cả mọi thứ bạn thích không?

·         Bệnh sẽ kéo dài bao lâu?

·         Có điều trị không dùng thuốc nào giúp giảm triệu chứng không?

Tóm tắt

·         Đau xơ cơ là một bệnh gây đau và yếu các cơ khắp cơ thể. Điều này khiến bệnh nhân mệt kể cả sau khi đã ngủ dậy.

·         Các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, đau, các vấn đề về giấc ngủ, thay đổi tâm trạng, đau đầu và khó tập trung.

·         Bác sĩ sẽ phải loại trừ các bệnh khác trước khi chẩn đoán đau cơ xơ hóa. Không có xét nghiệm nào chẩn đoán xác định đau xơ cơ.

·         Điều trị tập trung vào mục đích cải thiện triệu chứng để chúng không ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Thay đổi lối sống kèm thuốc sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng bệnh.

Tham khảo

https://www.acponline.org/patient_edu

https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia