Sống chung với bệnh viêm khớp
31/10/2018
Bệnh lý khớp viêm gây đau đớn là điều khó tránh khỏi. Bài viết sẽ cung cấp kiến thức về bệnh viêm khớp và cho chúng ta một số lời khuyên về những loại hình vận động nên làm. Từ đó những bệnh nhân viêm khớp có thể sống vui, sống khỏe và có thể tiếp tục làm những việc mình thích cùng với bệnh viêm khớp của mình .
Đau vai: những điều cần biết
25/09/2018
Những Vấn Đề Phổ Biến Nhất Liên Quan Đến Vai Là Gì? Được biết đến như một khớp linh động nhất trong cơ thể, vai còn là một trong những khớp kém bền vững và dễ bị tổn thương. Có nhiều vấn đề về vai khác nhau như bong gân, căng cơ, trật khớp, tách khớp, viêm gân, viêm bao hoạt dịch, rách gân chóp xoay, cứng vai, gãy xương và viêm khớp… Tất cả sẽ được phân tích cụ thể.
Đau lưng: những điều cần biết
17/09/2018
Đau lưng là gì? Đây là một vấn đề sức khỏe khá quen thuộc, nó biểu hiện từ một cơn đau mơ hồ, âm ỉ tới đột ngột, dữ đội khiến bạn không thể tiếp tục công việc. Nó có thể xảy ra đột ngột sau một tai nạn, té ngã, mang vác vật nặng, hoặc nó xuất hiện từ từ do tác động của tuổi tác tới cột sống. Bạn sẽ cảm nhận nó rõ hơn khi trải qua. Có thể bây giờ chúng ta chưa bị đau lưng, nhưng rất nhiều khả năng sau này mỗi chúng ta sẽ phải trải qua nó ít nhất một lần trong đời.
Bài tập vật lý trị liệu khớp gối
12/08/2018
Mục đích của bài tập vật lý trị liệu khớp gối: 1. Giúp bạn khôi phục các hoạt động thường ngày và có một cuộc sống khỏe mạnh. 2. Giúp bạn luyện tập để trở lại với các hoạt động thể thao yêu thích của mình. 3. Cải thiện sức mạnh và sự linh hoạt của khớp gối.
